My personal training

Cross training 27/07/15

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  Hier soir, 19h30, Cross training de la Team Butler, avec 6 hitteurs présents et nos deux coachs ! Le cours commence par un petit échauffement … S’en suit alors la répartition de 3 groupes de 2 sur chacun des 3 ateliers, et le véritable effort commence … Après une première partie de 9 minutes, […]

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Hiit boxing 25/07/15

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Cet après-midi, Hiit boxing avec mon père, comme tous les samedi à 17h. Rien qu’en étant dans le couloir qui mène au ring, je ressens une profonde excitation en pensant à la tonne de déplacements et de mouvements que je vais faire dans peu de temps. J’ai d’ors et déjà une pêche d’enfer ! Arrivée, […]

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Team Butler

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Au milieu de mon année déjà bien sportive, j’appris que Mathieu (un coach de la boxe – voir article Boxe in my life) était aussi coach personnel et donnait des cours de HIIT, High Intensity Interval Training ( article explicatif sur cette activité dans les catégories My personal Training et Exemples d’entraînements ). Il m’a […]